银屑病患者要怎么做保健

银屑病患者要怎么做保健？牛皮癣如果不及时进行治疗或治疗不当的话，很容易扩散或加重。专家提醒：为了避免病情的加重，牛皮癣患者在积极治疗的同时还要做好预防工作，下面就听听专家是怎么说的：

专家称：银屑病虽然不是什么大病，但是银屑病的发生很让人烦恼，由于银屑病的病程长，因此给银屑病患者的生活造成了很大的影响。

保持乐观的情绪有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。

适当的休息及运动，锻炼自己的体魄。

养成良好的饮食习惯。

清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症。

经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

银屑病的预防目前系指避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为蕈要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复

发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防银屑病的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。精神

和心理因素在银屑病的发病中占有重要位置，因此放松心情在预防中也很重要。

银屑病患者要怎么做保健？牛皮癣患者还应注意各种污染因素，高敏体质的人应尽量避免接触和食用含添加剂的食品，多吃无污染的新鲜的水果蔬菜，不仅有利于牛皮癣治疗，还能起到补充营养的作用。

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