脸上长有痤疮就得学会的护理方法

　　脸上长了痤疮无疑是一件很难看的事，极大程度上影响了患者的形象，这时，除了去医院之外还得自己还得学会一些护理方法。

　　1、注意饮食的调整，通过饮食的方式来改变自己脸上长痘痘的情况。脸上长痘痘很大程度上是因为皮肤的新陈代谢过慢，毛囊不断的堵塞导致皮肤过于油腻形成的，因此当出现痘痘后要尽量的改变自己的饮食习惯，多吃蔬菜少吃油腻性食物，少吃刺激性食物。

　　2、男性脸上长痤疮一定要克服生活中的不良生活习惯，这主要表现在避免酗酒、吸烟的坏习惯上。过度的吸烟喝酒会引起人们的抵抗力不断下降，同时会给人们的身体健康产生很多不确定的隐患，因此建议人们尽量不接触烟酒克服不良习惯。

　　3、做好日常对毛孔的疏通，保持面部的清洁。面部痤疮的发生与自身的卫生情况有很大的关系，如果平时保持良好的生活习惯可以很大程度上的减轻痤疮的发生。每天用温水洗脸减少面部油腻的发生。同时还可以使用少量的酒精进行消毒，但是酒精度数不要太大，防止因为酒精造成过大的刺激加大痤疮的病情。

　　4、每天早睡早起保持身体的良好休息，只有身体休息好才有好的抵抗力，因此当脸上出现痘痘时不要过度的熬夜，每天保持充足的睡眠。在睡觉前可以采用自制面膜的方式来抑制痤疮的进一步发生。

　　以上是对痤疮护理方法的介绍，希望可以对您有所帮助，如果您还有想要了解的，请点击在线咨询或直接来我院检查就诊，皮肤病医院祝您早日康复！