天气热了，长青春痘怎么办？

　　夏季到来，天气炎热让很多青春痘患者每天痛苦不已，燥热、出汗、心情烦躁，让很多青春痘患者病情得不到缓解，给患者带来很大的痛苦。

　　皮肤病医院专家指出，长青春痘要注意日常生活护理，正确的护理措施能够让青春痘患者减轻病痛，青春痘症状得到缓解。长青春痘怎么办?以下几点对青春痘患者有很大的帮助。

　　1、正确洗脸。很多青春痘患者感觉面部痘痘不仅难看而且十分痛痒，所以经常采取热水洗脸来解痒、清洁，徐州京城皮肤病医院专家介绍，过热的谁会导致刺激皮肤油脂分泌，伤害毛囊，而过冷的水无法清楚面部细菌，所以青春痘患者在洗脸时候可采取温水洗脸，不能使用刺激性强的洗液或肥皂等。

　　2、不使用化妆品。青春痘患者感觉面部青春痘难看，不少人采取化妆品来遮盖痘痘，结果导致了皮肤得不到顺畅呼吸，采取化妆品取法正确清洁干净，导致皮肤上堆积了很多化学物质，不仅不能治好面部青春痘，更给皮肤造成很大刺激，导致青春痘越发严重。徐州京城皮肤病医院专家指出青春痘患者一定要禁止使用化妆品。

　　3、饮食注意事项。徐州京城皮肤病医院专家介绍，青春痘患者在日常生活中要避免过甜、过油、过辣等刺激性食物，少吃油炸、油腻、辛辣、甜食等，少喝酒、吸烟，少喝浓茶、咖啡等。青春痘患者日常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持营养膳食均衡。

　　4、不挤压痘痘。脸上长痘痘非常痒，加上夏季到来，天气炎热，气温过高出汗后会让面部青春痘更加的瘙痒难耐，徐州京城皮肤病医院专家提醒患者，一定不可用手挤压面部青春痘，否则很容易造成痘痘严重，出现细菌感染，痘痘消失后会留下难看的疤痕。所以患者要避免不卫生的挤压痘痘，以免引起感染或其他皮肤疾病。》》》推荐阅读：长了青春痘之后需要做到的注意事项

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