肠癌的预防方法需要尽心了解

　　肠癌严重影响我们的生活，并且肠癌治疗的过程也是很复杂的，我们大家必须要做好肠癌的预防。做好肠癌的预防也特别的重要的，下面专家就来介绍一下肠癌的预防方法。

　　一、不食发霉的食物食物

　　霉变后可产生毒性很强的黄曲霉毒素，长期摄入这类毒素，有诱发肝癌的可能。

　　二、肠癌的预防方法还有多吃水果、蔬菜

　　新鲜水果、蔬菜中富含维生素，其中维生素C具有解毒功能，可以增强抗癌能力。

　　三、适当吃些粗粮也可以帮助肠癌的预防

　　粗粮中含有较多的纤维，有利于大便畅通，体内毒素可随粪便及时排出，减少致癌因素。

　　四、少吃腌制食品

　　腌制过久的食物(如酸菜)中含有大量的致癌物质——亚硝酸盐，食入过多可致胃癌、食道癌。

　　肠癌的预防，首先就是要坚持好的生活习惯。做好日常生活中的护理工作。如果您想了解更多关于肠癌的预防方面的知识，请咨询在线专家吧。