红斑狼疮-饮食调理

　　红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺氏现象，因此要多吃 含有维生素 c 的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因 此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。

　　要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。

　　（ 1 ）薏苡仁羹

　　薏苡仁 15 ～ 30g ，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日 1 碗，有健脾消斑之功。

　　适用于红斑狼疮之面部红斑者。

　　黄芪

　　（ 2 ）芡实参芪煨猪肾

　　芡实 30g ，党参、黄芪各 20g 、猪肾 1 个，将猪肾剖开去其筋膜，洗净后与上述三味药共放入锅中，加水适量煎汤即成。

　　适用于 sle 有肾损害者。

　　（ 3 ）丝瓜饮

　　老丝瓜 1 条，白糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水适量，煮沸半小时，静置片刻，去渣，加白糖即可，可当茶饮用，有清热解毒、祛风通络作用。

　　适用于 sle 见关节疼痛，灼热红肿，活动受限，伴发热口渴，烦躁等。

　　（ 4 ）地黄枣仁粥

　　生地黄 30g ，酸枣仁 30g ，大米 100g ，将酸枣仁加水研碎，取汁 100ml ，生地黄加水煎取汁 100ml ，大米煮粥，待粥将熟时加入酸枣仁汁、生地黄汁，煮至粥熟即成，每日 1 次，有养阴退热的作用。

　　适用于 sle 见低热持续不退，自汗盗汗，心悸失眠，关节酸疼，纳呆口渴等。

　　（ 5 ）大蒜炖黑鱼

　　大蒜 100 ～ 150g ，黑鱼 400g ，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放砂锅内加适量水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用。

　　适用于 sle 见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者。

　　（ 6 ）鲜绿豆芽汁

　　鲜绿豆芽 500g ，白糖适量。将绿豆芽淘净，以洁净纱布包好，绞取汁液调入白糖，当茶饮用，有清热解毒、利湿作用。

　　适用于 sle 见关节疼痛，灼热红肿，发热口渴，心烦，面部可见斑色红赤，皮下紫斑等。

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