专家介绍引起失眠的原因有哪些呢

  专家介绍引起失眠的原因有哪些呢?？许多疾病可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、心绞痛、心力衰竭、溃疡病、前列腺炎或前列腺肥大等，都会影响睡眠。

  失眠的原因主要有以下几点：

  1、环境因素，睡眠环境的突然改变、光线太亮、温度不适宜以及噪音等都是常见的失眠的原因。

  2、躯体因素，身体上的不舒服都可能造成失眠，包括某些躯体疾病本身就和睡眠有关，也是常见的失眠的原因。如呼吸暂停综合症以及睡眠周期性功能。慢性疾病：包括关节炎、高血压等。

  3、因为个人的原因，生活上有不健康的习惯，同样是常见的失眠的原因，比如说在上床睡觉前喜欢喝茶、咖啡、抽烟等。还有的人是因为工作、娱乐等原因生理节律紊乱性失眠。

  4、精神原因，就是有让人高度兴奋的事、以及忧伤的事情而造成失眠。精神障碍引起失眠和心理物理性失眠。

  专家介绍引起失眠的原因有哪些呢?？工作了一天，拖着疲惫的身躯回到家中，但是晚上睡不着，就会是很煎熬的一件事，休息不好uyehui导致自己明天不能斤西瓜正常的工作，想要解决睡眠带来的痛苦，只有从根本上了解造成失眠症的原因，才能从根源彻底治愈失眠症，相信通过我的了解，大家对失眠症也都有了一定程度的了解了吧。最后，祝大家身体健康，远离疾病。