- 严重失眠的治疗方法
- 严重失眠的治疗方法？相信失眠是很多人都面对过的情况，这种症状让人们难受不已，那么当出现了这种症状后，严重失眠的治疗方法？睡觉时刻有很大的个体差异，只需白日不觉得疲倦，就证实你的睡觉时刻现已够了。而且睡觉时刻的长短还会...[详细]
- 医院哪家治疗失眠好
- 医院哪家治疗失眠好？失眠症是一种比较常见的精神性疾病，很多的患者对于这种疾病在初期表现出比较淡漠的，并不认为自己睡不着觉回事什么疾病，所以一般都不会采用积极的治疗的方法，这就会直接的导致患者的更加的严重。医院哪家治疗失眠好？认知调整：用睡觉的有关知识，对失眠的兄弟进行说明、经验，使其更加了解睡觉，削减对睡觉的不合理认知与惊骇焦虑心思，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这...[详细]
- 失眠症中医治疗
- 失眠症中医治疗？失眠在我们的日常生活中比较常见，十个人，有一般是失眠患者，由于现在社会的压力是很大的，为此，我们一定要很好的注意一下，失眠症中医治疗？失眠症患者在尝试自行睡眠失败后，手抱耳，用手指轻轻的敲打...[详细]
- 怎样治疗神经衰弱失眠
- 怎样治疗神经衰弱失眠？失眠这种现象对于大家来说是比较常见的，随着生活压力的不断增大，日常中越来越多的人出现了失眠这种现象。这种现象对人精神的危害是比较大的。对于失眠的人来说，失眠是非常痛苦的。这严重影响这我们的精神状态和身体健康。怎样治疗神...[详细]
- 治疗失眠的症状
- 治疗失眠的症状？失眠在生活中是很常见的，所以大多数人都没有觉得失眠是什么大病，所以在得了此病之后，也没有治疗，但是整晚睡不着觉对于患者的影响还是很大的，也严重影响了患者的日常生活治疗失眠的症状？睡前泡脚利安眠：这个方法很管用，泡脚的好处有很多，按摩足部，缓解疲劳，促进血液循环，帮...[详细]
- 长期失眠治疗
- 长期失眠治疗？失眠这种疾病对于我们来说非常的痛苦，相信很多朋友都曾被失眠所困扰过，那么当我们在面对失眠症状的时候，长期失眠治疗？良好的睡眠习惯。在对失眠进行治疗的时候，我们是需要对睡眠的习惯进行调整的。恢复正常的生物节律，睡眠时间因人而异，睡眠时间短些对人体并无多大影响，但是必须要有一个良好的睡眠习惯。树立信心。在治疗失眠的时候不要紧张，要树立治疗失眠的信心，在生活中保持良好的心态配合食疗、中药...[详细]
- 怎么治疗失眠忧郁症
- 怎么治疗失眠忧郁症？生活中想必大多数人都有过失眠的情况，经常躺在床上翻来覆去难以入睡，甚至躺了几个小时依然很清醒，整夜都无法入睡。失眠虽然看着不是什么大病，却严重伤害到了患者的身体健康，而且此病还会影响到患者的心情。所以必须要尽快的治疗怎么治疗失眠忧郁症？不要...[详细]
- 失眠是哪些疾病的罪魁祸首
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失眠最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力，学习效率及创造性思考力也会显著减退。而且失眠的影响是多方面的，影响的程度与失眠的严重...[详细]
- 当今社会人为什么易失眠
- 1、精神心理因素
精神心理因素包括情志不悦、精神过劳、遇事担心惊吓等，这部分人占55.9%。
2、药物因素
药物因素因服用药物后的副作用，如...[详细]
- 易引起失眠的几大心态
- 1）容易引起失眠的心情之梦有害心理
不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往...[详细]
- 梦游不可怕最怕没办法
- 梦游症是一种较常见的睡眠障碍，据统计发生率约占一般人口的1％～6％，男多于女，小儿多于成人，常有家族史。梦游症多发生于睡眠最初的2～3小时内，持续时间一般5～30...[详细]
- 睡觉说梦话不要怕这里有办法
- 很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音...[详细]
- 治疗失眠要对号入座
- 一、阴虚火旺 :症见头昏脑胀、心烦失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干。 1.麦门冬、夜交藤各 10克 ,五味子 6克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每日1剂。 2.酸枣仁 6克...[详细]
- 强烈推荐治疗失眠的中药食疗方
- 1.瘦肉莲子羹 取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。 2.牛奶饮 取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不...[详细]
- 性生活不满足也会失眠
- 小白女士刚刚结婚不久，以前并没有失眠的症状，可是自从结婚后，就是晚上到了睡觉的时间就困，但是就是睡不着，白天的时间很疲惫、很困倦，想睡但是一躺在床上就睡意全...[详细]
- 哪些食物可提高睡眠质量
- (1)控制总热量,减少动物脂肪和甜食摄入。 (2)长期失眠者血清中锌和铜两种微量元素明显降低,含锌较高的食物有牡蛎、鱼类、瘦肉、奶制品等,含铜较高的食物有鱼、虾...[详细]
- 为什么长期失眠严重影响健康
- 整天头昏脑胀，呵欠连天，可是一躺到床上就翻来覆去一整晚睡不着，使用过各种有利于睡眠的方法仍然无法入睡，使脾气越来越暴躁，究竟如何治疗失眠呢？ 从健康指数看...[详细]
- 常见性引起失眠的5个原因
- 1、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
2、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然...[详细]